Салат с пекинской капустой и курицей рецепт с фото простый и вкусный
Салат с пекинской капустой, куриным мясом и вкусной заправкой
Лето — время изобилия овощей и фруктов, поэтому нам легко готовить разнообразные салаты и при этом обогащать наш организм витаминами. Давайте приготовим салат с пекинской капустой, куриным мясом и вкусной заправкой. Блюда из пекинской капусты всегда очень нежные, хрустящие и богатые витаминами. Предлагаемый мною салат состоит из обычных ингредиентов, но благодаря заправке он приобретает особый вкус и аромат. Заправка включает в себя соевый соус, сахар, яблочный уксус и кунжутное масло. Такое сочетание ингредиентов добавляет салату гамму вкусов: немного сладости, кислинки и пикантности. Для любителей остренького мы добавим перец чили и измельченный имбирь. Присутствие в блюде моркови и зеленого лука насыщает салат яркими красками и он прекрасно смотрится на праздничном столе. Давайте приготовим этот вкусный и полезный салат с помощью пошагового рецепта с фото.
Ингредиенты для приготовления салата с пекинской капустой, куриным мясом и вкусной заправкой
Пекинская капуста | 150-200 г |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Сахар | 1 ст. л. |
Яблочный уксус | 1 ст. л. |
Кунжутное масло | 1 ч. л. |
Отварное куриное филе | 60 г |
Перец чили | по вкусу |
Морковь | 1 шт |
Имбирь | 10 г |
Зеленый лук | пучок |
Пошаговое приготовление салата с пекинской капустой, куриным мясом и вкусной заправкой
- В небольшую емкость помещаем соевый соус, сахар, яблочный уксус, кунжутное масло и хорошо перемешиваем.
- Пекинскую капусту мелко шинкуем.
- Отварное филе курицы нарезаем тонкими пластинками.
- Перец чили нарезаем мелкими колечками.
- Морковь чистим и нарезаем тонкой длинной соломкой.
- Зеленый лук нарезаем, как указано на фото.
- Имбирь трем на мелкой терке. Вместо имбиря можно взять чеснок.
- Всю нарезку помещаем в глубокую тарелку, заправляем подготовленным соусом и хорошо перемешиваем для равномерного распределения ингредиентов.
Салат сразу подаем на стол, чтобы ингредиенты остались хрустящими и вкусными. Приятного аппетита!